详细内容
买菜做饭
肉菜指以肉为主的菜,如清蒸鱼等
炒菜指用肉炒的菜,如炒四季豆
青菜指绿叶蔬菜,如菠菜
辅食指宝宝吃的,如鱼泥,蛋羹
-菜市场采购
-中餐,保证两菜,肉菜和炒菜
-晚餐,保证三菜,肉菜、炒菜和青菜/凉菜
厨房清洁
-洗碗,用专用洗碗盆,不要在水池里洗
-洗碗抹布每周用开水煮一次
-钢丝球分两个,一个洗碗 洗锅,一个擦油烟机、台面等,不得混用
-洗菜,水果盆、洗肉盆 分开
-菜板、面板、切水果板分开
-榨汁机、搅拌机、榨汁器的细部要用牙刷清洗,以免残留物变质
-厨房地面清洁 拖把
协助带宝宝
1)喂养
-时不时地喂点水
-白天喂两次辅食(肉菜泥/蛋羹/水果)
2)卫生
- 阻止宝宝把东西往嘴里放。注意:尖利之物不得入口;肮脏之物不得入口;玩具等没有关系,注意掉在地上的玩具要清洁(用水冲 )后再给宝宝
-即时洗小手
3)玩耍
-可让宝宝玩玩具
-可给宝宝听儿童歌曲、翻书、讲故事、遛一遛
-不得带宝宝一起看电视
注意不让他随便吃地上捡的东西,不让进厨房、浴室;注意别夹手
4)安全措施
-宝宝清醒时不得离开视线
-宝宝放在沙发上时 ,避免跌落
-不要让宝宝在窗台上玩耍
-避免宝宝跌落、及桌角划伤
5)户外玩耍
-要和小区里的其他阿姨小孩搞好关系,见到漂亮的就说漂亮,见到不漂亮的说真可爱
-不能话太多,不说闲话,不议论别人,别人诉苦听着不评论,不互相打听收入,以及孩子父母的收入
-离宠物要远,万一被狗咬了,要立即通知主家
居家安全
1、单独在家时如遇按门铃,从猫眼观望,熟人给开,其余一律不给开门,有事转达户主。
2、做饭时要开油烟机,停止时开窗通风,厨房门要随时紧闭
3、微波炉启动时要远离,避免辐射 。